Vous recherchez une activité complète et ludique ? L'aquatraining est fait pour vous !
Avec un enchaînement d’ateliers utilisant du matériel (aquabike, haltères, élastiques, tapis de course, trampoline etc…), vous travaillez l’ensemble des différents groupes musculaires (abdominaux, dorsaux et pectoraux, bras, jambes et fessiers).
Pour tous ceux qui apprécient le travail varié avec du matériel, sans chorégraphie et qui recherchent un résultat efficace !